焦燥感の原因は自己顕示欲 現実の自分と、自分が理想とする「自分のあるべき姿」にギャップがある 現実と理想のギャップ ギャップが狭ければ、理想に向かって進むことができる 達成のために進むべき方向が明確 自宅から「最寄駅に行こう」という時に悩むことはない ギャップが広くなると、進むべき方向がわかりにくくなる 進む行程の全体像も見えなくなる 国際線のことをよく分かっていない子供がテレビでエッフェル塔を見て「行きたい!」と思った時、何をすれば良いかがわからない ゴールが遠い