先週、週記の切り替えを忘れてない？
- Dr. Stretchして疲れた？
- 今日も行く
いつもの計測を先に自宅でやってみる
- 左に回る時の方が硬い
- 妻曰く「肩を後ろに引くイメージ」
- 確かにその方がより回りやすくなった
- 適切な動きに意識を向けられていないケースがたくさんある
- 前屈と足の指とか
- 立位体前屈と骨盤とか
- 今週気をつけたこと
- 足の中央線
明日のイベントの開始時刻と場所を調べる
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