長期記憶を作るには1ヶ月の間隔が良い

1回だけ復習をする条件での、1回目の学習と2回目の学習の間の間隔と、2回目の学習の6か月後のテストの成績の関係。

• 図中黒マーカー

  • 1回目と2回目の間隔が1ヶ月の時が一番高い。

• 1週間で復習した場合と6ヶ月で復習した場合のどちらが成績が高いかは問題による

  • 難易度の高い問題では6ヶ月の方が高い
  • どちらにせよ1ヶ月がピークで、間隔を開けないor1日のものが他のより低いのは同じ

• test delayが複数日になってくると、最適な比率は0.1に近づく

• 過去の研究では1日のギャップが最適という説が強かったが、それらの実験はtest delayが10日以下だった

  • 6ヶ月のtest delayでは1ヶ月が最適

https://pdfs.semanticscholar.org/5d47/e8840efd5b542292ffd48db79651f5f6740f.pdf #論文

#長期記憶#間隔反復法#記憶#勉強法 旧タイトル 間隔反復法の効果 だったけどタイトルから中身がピンとこないので変更