ポモドーロテクニックの休憩時間の長さ

• ポモドーロテクニックを「25分仕事 → 5分休憩のサイクルを繰り返す」と説明する人がいる
• この「5分休憩」は2010年のポモドーロテクニック入門では明確に否定されている
• 2012年に「間違った解釈が広まってる」と突っ込んだのだが、そのまま広がり続けている

from [レバレッジメモ:ポモドーロテクニック入門]

• 休憩時間の長さ
  • このエントリーを書いてから、他の人がポモドーロについてどう書いているかぐぐってみたところ「休憩時間は5分」という誤解が広まっているように思えたので、P.152の「休憩時間の長さ」から引用しておく。

    • 休憩時間もタイムボックス化するべきでしょうか？ずるずると休みが長引くのを防ぐことができるでしょうか？答えはノーです。次のポモドーロを開始する時には、精神的に準備ができていなければならないからです。

  • 休憩時間を「5分」と決めて、時間が来たら準備ができていなくても次の作業を始めてしまうようなやりかたで消耗しきってしまう前に、それで「持続可能なペース」で「生産性が高い状態を維持する」が実現できるのかどうか自問してみるといいだろう。冒頭で書かれているように「1日にせいぜい8ポモドーロが現実的」なのだから。